Если ты увлечен железом или хотя бы немного интересуешься тренировками в зале, то скорее всего ты в курсе сколько специфических терминов существует в данной тематике. В этот раз мы остановимся на популярных тренажерах, благодаря которым мы можем держать себя в тонусе.
Английские слова на тему «Тренажерный зал»
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
The school has a new sports hall. – В школе появился новый спортивный зал.
training apparatus – тренажер
aerobic activity – аэробная нагрузка
anaerobic activity – анаэробная нагрузка ( силовая )
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Металлический стержень с тяжестями в виде съемных дисков на концах.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
bench press – жим лежа
incline barbell press – жим штанги на наклонной скамье
bent-over barbell row – тяга штанги в наклоне
barbell squats – приседания со штангой
barbell lunges – выпады со штангой
barbell pull to the chin – тяга штанги к подбородку
weight plate – блин от штанги
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Ручной спортивный снаряд в виде двух металлических шаров или наборов металлических дисков, соединенных короткой рукояткой.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
dumbbell curl – сгибание рук с гантелями
dumbbell press – жим гантелей
expander – эспандер
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Спортивный снаряд в виде металлического шара с ручкой для упражнений в тяжелой атлетике.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
weights – разновес ( мелкие гири для весов )
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Гимнастический снаряд в виде горизонтально укреплённых круглых жердей на стойках.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
horizontal bar – турник
parallel bars – параллельные брусья
swedish wall – шведская стенка
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Спортивный тренажёр, имитирующий велосипед.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
She bought an exercise bike to keep herself in shape. – Она купила велотренажёр, чтобы держать себя в форме.
elliptical trainer – эллиптический тренажер
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Спортивный аэробный тренажёр для занятий бегом или ходьбой в помещении, имитирует беговую трассу.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
treadmill run – бег на беговой дорожке
treadmill incline – наклон беговой дорожки
step machine – степ-тренажер / степпер
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Тренажер, совмещающий в себе сразу несколько тренажеров.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
rowing machine – гребной тренажер
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Кожаный снаряд для совершенствования ударов бокса.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
jab – короткий прямой удар / джеб
uppercut – апперкот
hit below the belt – удар ниже пояса
ОПРЕДЕЛЕНИЕ:
Комплекс добавок, который используется для восполнения затраченной энергии и увеличения продуктивности во время тренировок.
ПРИМЕРЫ / УСТОЙЧИВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ:
protein shake – протеиновый коктейль
gainer – гейнер
creatine – креатин
L-carnitine – L-карнитин
amino acids – аминокислоты
pre-workout supplement – предтренировочная добавка
